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> 每周食谱
第一周(2011、9、1 ~ 9、2)
发布时间:2011/4/26 15:09:00 点击次数:484
早 点
午 餐
午 点
星期一
星期二
星期三
星期四
葡萄干面包15ɡ
米饭60ɡ
糖醋杨梅肉圆60ɡ
韭菜苔30ɡ炒银芽70ɡ
丝瓜30ɡ蛋花10ɡ汤
水果80ɡ
鸡丝5g辣汤
(千张10g 面筋5g
粉丝10g海带丝10g)
星期五
蛋糕15ɡ
胡萝卜15ɡ米饭60ɡ
西红柿150ɡ炒鸡蛋70ɡ
西湖牛肉10ɡ羹
(香菇5ɡ鸡蛋10ɡ豆腐20ɡ枸杞1ɡ)
水果80ɡ
绿豆10ɡ粥(米15ɡ糖8ɡ)
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