| 早 点 | 午 餐 | 午 点 |
星期一 | 日清香脆饼干15ɡ | 米饭60ɡ 冬瓜160ɡ炖蹄膀60ɡ 茼蒿30g虾皮1g汤0ɡ | 水果90ɡ 三浆稀饭 (米10ɡ黄豆10ɡ花生米10ɡ) |
星期二 | 豆浆100ɡ 动物饼干15ɡ | 米饭60ɡ 西红柿150ɡ炒鸡蛋70ɡ 山药40ɡ木耳1ɡ蹄膀30ɡ汤 | 水果90ɡ 豆腐卷 (豆腐20ɡ面30ɡ葱10ɡ) |
星期三 | 香蕉蛋糕15ɡ | 米饭60g 盐水对虾90g 黄瓜70g炒面筋30g 三丝圆骨汤 (海带10g百叶10g粉丝8g虾皮1g) | 水果90ɡ 青菜10ɡ高汤面30ɡ |
星期四 | 豆浆100ɡ 南瓜面包15ɡ | 米饭60ɡ 甜椒8ɡ莴苣60ɡ炒肉丝50ɡ (胡萝卜10ɡ毛豆米10ɡ木耳1ɡ蒜黄20ɡ) 平桥豆腐20ɡ汤 (木耳1ɡ鸡蛋皮10ɡ蘑菇10ɡ火腿10ɡ) | 水果80ɡ 糖水山芋140ɡ |
星期五 | 芝麻博饼15ɡ | 米饭65ɡ 土豆100ɡ炖牛腩80ɡ 紫菜5ɡ蛋花10ɡ汤 | 水果80ɡ 糯米烧卖 (糯米30ɡ肉15ɡ 面皮20ɡ) |