| 早 点 | 午 餐 | 午 点 |
星期一 | 日清香脆饼干15ɡ | 米饭60ɡ 萝卜100ɡ炖蹄髈60ɡ 茼蒿30g虾皮1g汤 | 水果80ɡ 特色黑米糕 (紫米10g面20g 葡萄干2ɡ) |
星期二 | 花生豆浆100ɡ 动物饼干15ɡ | 红豆3ɡ米饭60ɡ 卤鸡腿110ɡ 蒜香瓜条(西葫芦100ɡ大蒜2ɡ) 菠菜30ɡ粉丝5ɡ汤 | 水果80ɡ 蜜汁山芋140ɡ |
星期三 | 蛋糕15ɡ | 胡萝卜5ɡ米饭60ɡ 红烧牛肉圆60ɡ 香菇10ɡ菜心120ɡ 鲫鱼20ɡ豆腐30ɡ汤(木耳2ɡ枸杞1ɡ) | 水果80ɡ 阳春面 (面条30ɡ) |
星期四 | 黑豆豆浆100ɡ 椰蓉面包15ɡ | 荷兰饭 (米65ɡ黄瓜40ɡ青豆10ɡ胡萝卜20ɡ肉30ɡ) 酸汤仔排80ɡ (西红柿10ɡ土豆10ɡ山药10ɡ) | 水果80ɡ 菠菜10ɡ蛋花10ɡ粥 (米10ɡ) |
星期五 | 早餐饼干15ɡ | 米饭60ɡ 甜椒5ɡ土豆60ɡ炒肉丝50ɡ (蒜黄20ɡ胡萝卜10ɡ木耳1ɡ) 青菜20ɡ平菇10ɡ蛋花10ɡ汤 | 水果80ɡ 红糖15ɡ糖三角 (面30ɡ) |