| 早 点 | 午 餐 | 午 点 |
星期一 | 日清香脆饼干15ɡ | 米饭60 冬瓜150ɡ炖蹄髈60ɡ 茼蒿30g虾皮1g汤 | 水果80ɡ 紫米10ɡ糕 （面30ɡ葡萄干2ɡ） |
星期二 | 花生豆浆100ɡ 动物饼干15ɡ | 红豆3ɡ米饭60ɡ 西红柿150ɡ炒鸡蛋70ɡ 山药40ɡ仔排40ɡ汤（木耳1ɡ枸杞1ɡ） | 水果80ɡ 菠菜10ɡ猪肝10ɡ面30ɡ |
星期三 | 香蕉蛋糕15ɡ | 米饭60ɡ 杂烩 （青菜40ɡ拆骨肉30ɡ胡萝卜10ɡ竹笋10ɡ蘑菇30ɡ鹌鹑蛋20ɡ木耳2ɡ） 萝卜30ɡ圆骨40ɡ粉丝8ɡ汤 | 水果80ɡ 三浆稀饭 （米10g黄豆10g花生米10g） |
星期四 | 黑豆豆浆100ɡ 多维面包15ɡ | 盖浇面65ɡ （牛肉60ɡ雪菜40ɡ青蒜10ɡ绿豆芽30ɡ胡萝卜10ɡ甜椒5ɡ） | 水果80ɡ 蛋炒饭 （米30ɡ鸡蛋20ɡ黄瓜20ɡ） |
星期五 | 早餐饼15ɡ | 米饭60ɡ 青菜120ɡ烧肉圆60ɡ 金针菇20ɡ榨菜10ɡ木耳1ɡ蛋花10ɡ汤 | 水果80ɡ 红豆5ɡ糯米40ɡ饭 （无核蜜枣10ɡ葡萄干5ɡ） |
