| 早 点 | 午 餐 | 午 点 |
星 期 一 | 达能佳钙饼干20g | 米饭65ɡ 中大班:红烧鱼210ɡ 托小班:西红柿140ɡ炒鸡蛋80ɡ 青菜35g竹笋5g虾皮2g汤 | 苹果 80 g 核桃5g花生5g粥(大米20g) |
星 期 二 | 豆浆100g 芝麻面包25g | 米饭65ɡ 红烧鸡腿100g 芹菜70 g炒腐竹20 g(黑木耳2g) 紫菜5g蛋花10g汤 | 梨子90 g 虾皮5 g豆腐25 g卷(面粉35 g) |
星 期 三 | 花生巧克力酥25ɡ | 米饭65ɡ 青菜100ɡ烧肉圆50ɡ 三丝圆骨20 g汤 (海带10 g干丝10 g粉丝10 g) | 圣女果60 g 什锦面疙瘩(胡萝卜10 g青菜15g肉10g葱2 g面粉15高汤20 g) |
星 期 四 | 豆浆100g 枣肉蛋糕25g | 米饭65ɡ 番茄50 g包菜70 g炒肉片50 g 山药35g仔排30g汤 | 桔子 70 g 红薯60花生10 g玉米粥(玉米面20 g) |
星 期 五 | 红豆面包25g | 盖浇面70 g(青椒10 g胡萝卜10 g茭白60 g小青菜20 g木耳2 g蘑菇20 g肉丝50 g) | 香蕉 90 g 烧卖 (糯米15g、豆干10 g、香菇5g、肉10 g面皮20 g) |