| 早 点 | 午 餐 | 午 点 |
星期一 | 旺仔小馒头15ɡ | 米饭60ɡ 爆炒牛柳 (牛肉70ɡ莴苣60ɡ青蒜20ɡ胡萝卜10ɡ蚕豆米10ɡ木耳1ɡ) 冬瓜60ɡ海米2ɡ汤 | 南瓜蜂糖糕 (南瓜10ɡ蜜枣10ɡ葡萄干10ɡ) |
星期二 | 花生豆浆100ɡ 鸡蛋煎饼15ɡ | 红豆5ɡ米饭60ɡ 甜椒80ɡ花菜90ɡ炒肉片50ɡ (木耳1ɡ胡萝卜10ɡ) 青菜30ɡ豆腐皮5ɡ汤 | 鸡丝辣汤 (鸡肉10g海带10g百叶10g面筋5g粉丝5g) |
星期三 | 香蕉蛋糕15ɡ | 米饭60ɡ 甜椒60ɡ木耳2ɡ炒鸡蛋70ɡ 山药40ɡ拆骨肉80ɡ汤(木耳青蒜适量) | 青菜10ɡ高汤面30ɡ |
星期四 | 黑豆豆浆100ɡ 葱油酥15ɡ | 米饭60ɡ 五香卤猪肝80ɡ 菠菜80ɡ炒粉丝15ɡ 酸辣汤 (金针菇10ɡ木耳1ɡ胡萝卜5ɡ鸡蛋10ɡ香菇5ɡ西红柿10ɡ豆腐10ɡ) | 糖水山芋160ɡ |
星期五 | 红豆面包15ɡ | 米饭60ɡ 糖醋仔排120ɡ 韭菜40ɡ炒银芽60ɡ 萝卜30ɡ豆腐10ɡ汤 | 糯米烧卖 (糯米30ɡ肉15ɡ面皮20ɡ) |