第二周(9月10日~9月14日) |
发布时间:2012/9/18 9:11:18 点击次数:560 |
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早 点 |
午 餐 |
午 点 |
星期一 |
钙奶饼干15g |
米饭60 青菜40豆腐10汤 冬瓜150炖蹄膀 60(木耳2g) |
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星期二 |
豆浆100g
红枣蛋糕15ɡ
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米饭60ɡ
甜椒 10银鱼40g炒鸡蛋50 (干木耳 2 胡萝卜 10)
萝卜 60粉丝 10汤 |
芹菜 10牛肉 20枸杞 1粥(香大米 20) |
星期三 |
椰蓉面包15g |
米饭 60
五香鸡翅根100
韭菜20炒甜藕80 西红柿40鸡蛋10汤
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红枣10g,银耳10g百合2g粥15g |
星期四 |
豆浆100g
蜂蜜小蛋糕15ɡ |
米饭60g
红烧瓦块鱼210g
茼蒿35g豆腐10g虾皮1g汤 |
馄饨(猪肉15g,面皮10g),面(20g) |
星期五 |
夹心饼干15g |
米饭60
糖醋肉圆 65
香菇10菜心120
三丝圆骨20汤 (海带 10千张 15粉丝10) |
豆沙10卷(小麦 粉(标准粉) 30) | |
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