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午 餐 |
胡萝卜米饭
(大米50g胡萝卜5g)
糖醋排骨
（猪小排70g）
咸香茄子
（大蒜5g茄子80g）
青菜粉丝汤
（青菜40g粉丝5g） |
薏米米饭
（薏米5g大米50g）
酱香鸡翅根
(鸡翅根90g)
干锅包菜
(包菜90g豆瓣酱2g甜椒10g猪肉5g大蒜2g)
蚕豆金针菇粉丝汤
(金针菇20g豌豆粉丝5g蚕豆5g) |
紫玉米饭
(大米50g血糯米5g)
海带素鸡烧肉
(海带15g素鸡10g猪肉40g)
豉油生菜
(生菜95g大蒜2g)
冬瓜虾米汤
(虾米5g冬瓜40g) |
葱油卷
(小葱2g小麦粉60g)
蔬菜肉酱
(油麦菜20g洋葱5g豆腐干5g猪肉30g黄豆酱2g胡萝卜5g马铃薯40g莴笋10g)
山药木耳圆骨汤
(山药40g木耳1g圆骨5g) |
红薯米饭
(红心甘薯5g大米50g)
番茄烧牛肉
(番茄80g牛肉40g芹菜5g)
黄瓜炒面筋
(黄瓜50g面筋30g)
茼蒿虾皮汤
(虾皮5g茼蒿30g) |
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午点 |
香瓜 40g
橙 40g
火腿肠花卷
(火腿肠10g小麦粉30g) |
西瓜80g
生菜虾仁面絮
(生菜30g虾仁10g面粉20g) |
火龙果40g
哈密瓜40g
冰糖绿豆红枣粥
(冰糖3g大米15g绿豆5g赤豆5g蜜枣2g) |
西瓜 80g
胡萝卜青菜鸡蛋炒饭
(大米30g鸡蛋5g
胡萝卜10g青菜10g) |
橙40g
火龙果40g
卤猪肝
(猪肝25g)
清汤面条
(青蒜2g面条30g) |
