家园互动
 淮安市教育局
 幼趣课堂
 
  家园互动 > 家教指南
如何做一个处理孩子情绪的高手
发布时间:2019/9/25 14:15:33  点击次数:2804

     您是否也会头疼如何处理孩子的一些极端情绪呢?请您仔细阅读下文吧,相信您会找到自己想要的答案。孩子是活在当下的生物,当下的情绪总是呈现为他的外在表现,当孩子的情绪出现偏差,在家已让父母焦头烂额,旅行时更加成为父母的心头病,面对这样的情况,父母应如何应对呢?

1、当孩子无理取闹

    当孩子为不合理的要求未被满足而哭闹时,你切不可因心软而改变立场。你可以走过去,用轻柔和同情的语气说:“你是不是很不开心?看见你这样,我的心里也不舒服。”就这样分享他的情绪。一开始,孩子可能会拒绝你的关怀,你可以走开,一会儿再回来,仍然用同样的方式跟他说话。用这种方式向孩子表明,你对事情的立场是坚定的,但情绪方面,你愿意和他分享,因为你理解和在乎他的感受。但他的要求不合理,是不可以答应的。用这样的方式,你可以慢慢地改变孩子的情绪模式,使他逐渐学会用更有效的方法来处理同样的情况。

2、与心爱的事物分手时

    心爱的玩具不小心被摔破、弄坏或丢失了,孩子免不了会号啕大哭,伤心不已。既然孩子为摔坏的玩具哭泣,就说明这件玩具的价值对他来说是巨大到应该为失去它而哭泣的。可是,大人往往不明白这一点,而对哭闹的孩子说:“坏了就坏了吧,也不值钱。不要哭了,明天爸爸再给你买一个。”结果往往是孩子哭得更伤心了,因为他觉得父母一点儿也不理解他内心的苦痛。父母应该肯定和接受他的情绪:“我看到你这么伤心,一定是因为你非常喜欢这件玩具。来,坐在我身边,跟我说说你现在心里的感觉。”在引导孩子说出内心的情绪感受后,应该向他做一些必要的解释,帮他明白以下的道理:

◆世界上所有美好的事物,总有别离的一天。

◆拥有的时候应该好好地对待它,也好好享受它带给自己的好处,珍惜和它在一起的乐趣。

◆在它离去后,把美好的记忆好好保存起来,让它在心里陪伴自己过好以后的每一天。

3、当你火冒三丈时

    有时候孩子调皮弄得你火冒三丈,你控制不住便口不择言地呵斥孩子,甚至揍他一顿。这样很有可能给孩子幼小的心灵留下创伤。察觉到盛怒来临的迹象后,最有效的方法是让家人带走孩子,或自己离开“事发之地”,然后,

◆做10次以上深而长的呼吸;

◆出外散步10分钟;

◆对自己说“我会保持冷静”。

   看到父母能够控制自己不乱发脾气,这对孩子是很好的榜样教育。你也可以把这种冷静技巧教给孩子,让他从小就学会做情绪的主人。

版权所有:淮安市实验小学幼儿园 苏ICP备13050155号-3
电话:0517-83995786 后台管理
支持第三方统计代码