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第八周(10.19~10.23)
发布时间:2020/10/19 16:33:23  点击次数:1633
餐 别
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早 点
牛奶
奶粉12g
花色饼干10g
三红米糊
红米15g 红豆10g
 红枣5g
牛奶12g
蛋黄酥15g
放心豆汁
黄豆10g花生3g
白糖2g
香蕉蛋糕15g
蒸山芋50g
午 餐
米饭
大米55g
西红柿烧牛肉
西红柿80g牛肉 40g
蛋黄炒花菜
花菜50g 鸭蛋黄10g
甜椒5g 胡萝卜5g
三丝骨头汤
海带丝10g 千张丝10g
土豆丝10g 圆骨20g
紫米米饭
大米50g 紫米5g
炒长鱼
长鱼50g  洋葱5g
胡萝卜10g 大蒜3g
木耳1g 蒜黄10g
地三鲜
茄子30g 长豆角30g 土豆 20g
青菜豆芽汤
青菜35g 黄豆芽5g
米饭
大米55g
糖醋肉圆
山药5g 猪肉45g
蚝油生菜
大蒜3g 生菜65g
丝瓜木耳豆腐汤
丝瓜30g 木耳5g
豆腐10g
金银米饭
大米50g 小米5g
中大班:蒜泥大虾
虾70g
小班:虾仁蒸蛋
鸡蛋 40g  鲜虾5g
胡萝卜5g 肉末5g
素炒三丁
莲藕40g玉米10g
豌豆10g 胡萝卜10g
茼蒿牛骨汤
茼蒿35g 牛骨20g
米饭
大米55g
糖醋仔排
猪小排75g
大白菜烧粉丝
大白菜60g 粉丝5g
萝卜海带虾米汤
海带10g  萝卜20g
虾米3g
午 点
梨子80g
 高汤青菜面
面条30g  青菜15g
火龙果80g
枸杞红枣银耳露
枸杞3g   红枣5g
银耳10g 黄冰糖2g
苹果80g
红豆煲
红豆8g 黑米5g
糯米5g 花生5g
大米10g 白糖2g
哈密瓜80g
杂蔬高汤面絮
菠菜10g番茄10g
面粉15g
香蕉80g
鲜肉包
青菜20g 猪肉15g
面粉25g木耳5g 
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