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午 餐 |
米饭
大米55g
西红柿烧牛肉
西红柿80g牛肉 40g
蛋黄炒花菜
花菜50g 鸭蛋黄10g
甜椒5g 胡萝卜5g
三丝骨头汤
海带丝10g 千张丝10g
土豆丝10g 圆骨20g |
紫米米饭
大米50g 紫米5g
炒长鱼
长鱼50g 洋葱5g
胡萝卜10g 大蒜3g
木耳1g 蒜黄10g
地三鲜
茄子30g 长豆角30g 土豆 20g
青菜豆芽汤
青菜35g 黄豆芽5g |
米饭
大米55g
糖醋肉圆
山药5g 猪肉45g
蚝油生菜
大蒜3g 生菜65g
丝瓜木耳豆腐汤
丝瓜30g 木耳5g
豆腐10g |
金银米饭
大米50g 小米5g
中大班：蒜泥大虾
虾70g
小班：虾仁蒸蛋
鸡蛋 40g 鲜虾5g
胡萝卜5g 肉末5g
素炒三丁
莲藕40g玉米10g
豌豆10g 胡萝卜10g
茼蒿牛骨汤
茼蒿35g 牛骨20g |
米饭
大米55g
糖醋仔排
猪小排75g
大白菜烧粉丝
大白菜60g 粉丝5g
萝卜海带虾米汤
海带10g 萝卜20g
虾米3g |
