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第十周(11.01~11.05)
发布时间:2020/11/5 16:35:33  点击次数:1734
餐 别
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早 点
牛奶12g
达能饼干10g
红豆薏米糊
红豆15g  薏米5g
小米10g
牛奶12g
芝麻桃酥15g
放心豆汁
黄豆12g黑豆3g 白糖2g
巧克力蛋糕15g
 杂粮稀饭
杂粮面15g
午 餐
金银米饭
大米50g  小米5g
红烧仔排
猪小排70g 
  娃娃菜烧豆腐果
娃娃菜50g豆腐果10g
西红柿鸡蛋金针菇汤
鸡蛋5g  西红柿30g
金针菇10g
米饭
大米52g
大中班:蒜泥大虾
对虾70g蒜米2g
小班:虾仁蒸蛋
鸡蛋 40g  鲜虾5g
胡萝卜5g 肉末5g
蚝油生菜
大蒜3g 生菜60g
菌菇什锦汤
海鲜菇10g 凤尾菇10g金针菇5g  胡萝卜5g
紫薯米饭
大米50g 紫薯5g
什锦杂烩
猪肉30g蘑菇5g
鹌鹑蛋10g仔乌2g
鸡毛菜40g胡萝卜10g
皮肚5g鸡糕10g 
豆腐皮5g
山药牛骨芙蓉汤
山药20g香菇5g胡萝卜2g鸡蛋5g 牛骨20g 
 
 
米饭
大米52g
杏鲍菇炒牛里脊
杏鲍菇30g  牛肉35g
甜椒10g   
洋葱10g
松子仁 2g 胡萝卜 10g  
地三鲜
茄子30g 长豆角30g
土豆 20g
菠菜猪肝汤
菠菜30g 猪肝5g
 
燕麦米饭
大米50g 燕麦5g
咕咾肉
猪肉40g黄桃肉5g
青豆粒5g
双菇烩菜心
香菇5g    蘑菇10g
青菜70g
韩式大酱汤
西葫芦20g鱿鱼5g虾皮2g裙带菜5g金针菇10g土豆5g豆芽5g圆葱1g大蒜1g香菜1g黄豆酱适量
午 点
橘子80g
五彩小圆子
玉米粒2g 胡萝卜2g  藕粉5g  酒酿2g
黄冰糖2g小圆子20g
哈密瓜80g
青菜鸡蛋炒饭
大米20g  青菜10g
鸡蛋皮10g 花生米5g
 
火龙果80g
鸡丝辣汤
鸡丝10g海带8g千张8g粉丝10g油豆腐5g
柚子80g
秋梨润燥粥
秋梨20g 百合2g
小黄米20g 枸杞1g
梨子80g
萝卜肉包
萝卜20g木耳2g猪肉15g 面粉25g
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